Wohlfühlangebote für Erwachsene
Individuelle Begleitung und inspirierende Workshops – für dich, dein Team oder deine Gruppe
Meine Angebote für dich:
Ich biete dir eine Vielzahl an Wohlfühlmöglichkeiten, die dich dabei unterstützen, neue Energie zu tanken, Stress loszulassen und in Balance zu kommen. Ob du dir Zeit für dich allein wünschst, einen Workshop für dein Team suchst oder gemeinsam in einer Gruppe entspannen möchtest – ich bin für dich da.
Achtsamkeit und Selbstbewusstsein stärken
Kreativität und soziale Fähigkeiten fördern
Strukturen schaffen für einen starken Alltag
Individuelle 1:1-Sitzungen
- Wohlfühlmassagen: Lockerung von Verspannungen, tiefe Entspannung und ein Gefühl der Leichtigkeit.
- Achtsamkeitsübungen: Meditationen, Atemtechniken und kleine Rituale, die dir helfen, den Alltag loszulassen.
- Persönliche Begleitung: Einfühlsame Gespräche und Impulse für deine Selbstfürsorge und dein Wohlbefinden.
Angebote für Firmen
- Workshops vor Ort: Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement und Techniken zur Entspannung speziell für den Arbeitsalltag.
- Mitarbeiter-Wohlfühlstunden: Individuelle Kurzbehandlungen, wie z. B. Massagen oder Entspannungssitzungen, direkt im Unternehmen.
- Teamförderung mit Achtsamkeit: Gemeinsame Übungen und Rituale, die für mehr Verbindung und Harmonie im Team sorgen.
Workshops und Gruppenangebote
- In lokalen Räumen: Ich biete regelmäßig Workshops zu Themen wie Achtsamkeit, Stressabbau und Selbstfürsorge an.
- Gruppen-Angebote: Ideal für Freundeskreise oder Gruppen, die gemeinsam zur Ruhe kommen möchten.
- Individuell buchbar: Du möchtest einen Workshop für eine spezielle Gruppe organisieren? Ich passe die Inhalte individuell an.
Warum mein Angebot?
"Ein Raum für dich, dein Team oder deine Gruppe, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen."
Ich lege Wert auf eine persönliche, einfühlsame Begleitung, die sich ganz an deinen Bedürfnissen orientiert. Egal, ob du dir eine private Auszeit wünschst, dein Team unterstützen möchtest oder einen Workshop suchst – ich bin hier, um dich zu begleiten.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 0151 685 514 63
E-Mail: hallo@entspannungsnest.de
Adresse:
Kornblumenweg 17,
06179 Teutschenthal